혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - eschew : 피하다, 삼가다오늘의 영단어 - condom-dispensing machines : 콘돔 발매기신 벗고 따라도 못 따른다 , 온 힘을 다해도 미치지 못한다는 말. 오늘의 영단어 - circumstance : 환경, 주변여건오늘의 영단어 - coffer : 귀중품 상자, 금고, 재정참고 견딘다는 것은 쓰지만 그 열매는 달다. -루소 오늘의 영단어 - logic : 논리, 논법, 조리,설득력, 논리학내 목숨이 있는 동안은 자식의 몸을 대신하기 바라고, 죽은 뒤에는 자식의 몸을 지키기 바란다. -불경 오늘의 영단어 - unemployed insurance : 실직보험